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PREVENIR. PRENDRE SOIN DE SOI. GUERIR

La voie de la Santé

 En tant que Professeur de yoga et thérapeute énergétique, je souhaite rendre la pratique du yoga accessible à tous et qu'elle devienne partie intégrante de la vie de mes élèves.

Je vous propose donc des cours en studio et à domicile, à Paris et Saint Rémy de Provence, en ligne ou en entreprise.

Dans le cadre d'une démarche globale et holistique, je dispense des soins énergétiques et des massages.

 

COURS DE YOGA

Je donne plusieurs types de cours en fonction des niveaux ou des objectifs. Que vous ayez besoin de tonifier vos muscles ou travailler sur votre souplesse, vous trouverez toujours un cours adapté à vos besoins. Vous pouvez pratiquer en groupe ou en cours individuel, ou même au sein de votre entreprise. 
Retrouvez mes cours à Paris, Saint Rémy de Provence et en ligne.

Planning des cours Zoom

Lundi 12h : yoga dynamique

Lundi 18h : yin yoga

Mardi 8h : yoga dynamique

Jeudi 19h : yin yoga

Dimanche 11h : yoga dynamique

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YIN YOGA

Déstresser

Mon cours de Yin Yoga vous permet de faire un break et d'oublier le stress de votre quotidien. Pratique lente et méditative où les postures sont tenues longtemps et soutenues par des accessoires, le yin est un complément idéal aux pratiques dynamiques, yoga ou sport. Réservez en ligne dés aujourd'hui.

YOGA DYNAMIQUE

Bouger pour s'ancrer

A mi-chemin entre le Hatha et le Vinyasa, mon cours de yoga dynamique vous permettra de reconnecter votre corps et votre esprit. 

Des postures, des exercices de respiration et toujours le respect de l'alignement font de ce cours une pratique complète.
Réservez vite en ligne !

Image de Annie Spratt
Enfants méditant

YOGA ENFANTS ET ADOS

de 5 à 17 ans

Des cours de yoga adaptés aux enfants et aux ados, au cours desquels ils explorent leur corps et leur esprit au travers de postures, jeux et exercices de respiration et de relaxation.

 

SOINS

Dans le cadre d'un accompagnement holistique, je vous propose des soins  de médecine énergétique et des massages.

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MÉDECINE ÉNERGÉTIQUE ETIOMEDECINE

Un soin qui permet de reconnecter le corps et l'esprit pour lever les blocages qui creént des souffrances.

MASSAGE RELAXANT

Laissez  vos tensions disparaître grâce à un massage aux huiles. Relaxation garantie

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Enceinte

MASSAGE AYURVÉDIQUE FEMME ENCEINTE

Issu de la tradition ayurvédique (médecine indienne), ce massage à  l'huile accompagne la grossesse à partir du 2è trimestre et jusqu'à l'accouchement.

MASSAGE BÉBÉ SHANTALA

Apprenez les gestes du massage bébé, selon la tradition indienne. Pour créer un lien fort avec votre enfant et lui donner les clés d'une santé naturelle et durable.

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"Hier, j'étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd'hui, je suis sage et je me change moi-même."

Rumi

 

À PROPOS DE FRED

Je suis Thérapeute en Médecine énergétique, Praticienne en massage et Professeure de yoga certifiée, à Paris et Saint Rémy de Provence.
Le yoga, que je pratique depuis plus de 15 ans m'a amenée à changer de nombreux aspects de ma vie, jusqu'à devenir naturopathe d'abord puis patricienne en médecine énergétique. C'est tout naturellement que j'ai également voulu partager mes connaissances et mon expérience du yoga avec mes élèves, pour les accompagner vers le chemin du bien-être et de la santé holistiques .

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CONTACTEZ-MOI

6 rue Ballu, Paris

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